quinta-feira, 7 de julho de 2011

Dica do dia.


Já fiz diversos posts a favor do nosso querido e amado salto de cada dia. Mas, a realidade nós sabemos muito bem, tudo em excesso faz mal, e no caso dos saltos não é diferente. Bolhas, calos, machucados, varizes, encurtamento do tendão, danos aos joelhos, tendinite e até mesmo unhas encravadas. São sérios os problemas que o uso frequente pode trazer, pra você que faz uso de saltos todos os dias, por várias horas, ai vai a dica...

Variar na altura do salto pode ajudar bastante, existem saltos menores que são igualmente bonitos ou até mesmo mais. Isso varia a pressão depositada sobre os pés e o trabalho do músculo, evitando que eles fiquem sobrecarregados. Vamos deixar um pouquinho os 13,15,16,17,18 cm de saltos no closet, ok? E vamos as sapatinhas e os oxfords baixinhos que estão super em alta.



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